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          美女貼圖減肥苦難史

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          • 来源:日本网站你懂我意思吧_日本无吗无卡v二区_日本邪恶工番

          節食減肥

          我剛開始減肥都市之最強狂兵就是節食,那會兒我人稱謝半斤,吃飯一頓吃半斤,攔都攔不住。所以,我必須從節食開始。

          有過節食減肥的朋友知道,這個真的太難受瞭,越節食越想吃,強忍幾頓不吃,忍不住吃頓紮實的,一下子全回來瞭。

          這個意志力不是一般人能有的,真的很難,看到吃的又像敵人又像親人,又像特愛一人兒又必須要分手的那感覺一樣兒一樣兒的。

          這個辦法,短時間是有用的,長時間就不行瞭,當我發覺體重反彈,方法失敗瞭,就徹底放棄瞭。

          藥物減肥

          接著我進入瞭第二個環節:藥物減肥。說實話那會兒所有的減肥藥我把自己當小白鼠幾乎全試完瞭,減肥藥有一種是抑制食欲的(很難艾曼紐巴西之旅受),另一種是純拉(減肥的朋友你懂的)。

          第一種抑制食欲似乎很難受的,就是吃瞭頭暈得東南西北都找不到,心跳加速,口幹舌燥,不會餓,但是很難受,很容易沒耐心,脾氣又很暴躁,還老想哭,堅持瞭一段時間我確實瘦瞭,但是我心情變得很不好,動不動就生氣,動不動就想哭,那情緒根本控制不住。

          於是,就又放棄瞭,之後就胖瞭回來而且比以前還胖,唉!

          第二種純拉,就是使勁拉肚子。藥和茶都喝汽車之傢過,拉得我呀,腿都軟瞭,不得不放棄,之後體重又反彈。別提瞭。

          針灸減肥

          接著我開始探索其他方法來減肥,比如針灸。

          針灸真的好痛,我有點承受不住這種痛,但是一想到可以瘦就咬牙忍住瞭。話說那一次針灸完瞭之後,針灸師叮囑說要註意幾點才能達到效果,一是少喝水,二是這段時間隻吃西紅柿和黃瓜。我向針灸師保證說一定配合,隻要能瘦。

          我剛做完,何老速騰師和一幫朋友約我去吃飯。我糾結瞭幾個回合,最終還是經不住食物的誘惑。

          針灸減肥的一個禮拜我長瞭七斤,每天一斤,以失敗告終,之後才想起來卡費可惜瞭啊可惜瞭,心痛啊心痛!

          辣椒減肥

          緩瞭一段時間,經朋友介紹,我又開始瞭新一輪大挑戰,去挑戰辣椒減肥法。話說我進到一個小屋,讓我躺在一張小板床上,一聲口哨進來五個女青年,戴著一次性塑料手套,往我身上抹辣椒,然後一起使勁搓,跟集體搓澡一樣,哎喲,大場面啊。那傢夥把我嚇得。

          火影忍者終章

          辣椒辣得我皮膚火辣辣的,這時候我唱起瞭辣妹子辣辣妹子辣,是真辣呀。集體搓澡隊一起搓瞭大概半個小時。

          主搓人說,停,辣椒基本進皮膚瞭,然後大夥兒一起用保天龍八部鮮膜把我包起來,隻留鼻子呼吸,再一起把人猿泰山h版下載我裝進一個蒸汽箱裡,開始蒸。蒸得我差點背過氣去。

          這項挑戰還是因我暈倒而放棄。

          運動減肥

          於是我一咬牙,運動減肥,去健身房太貴,所以我決定,跑樓梯。我全身上下包著保鮮膜跑樓梯,九樓,每天來回六趟。真的有用,一個禮拜下來瘦瞭。

          可是虎牙也會有問題哦,因為用力過猛,上身和腿減下來,腿上無情地長肌肉啦,肥肉好減肌肉難減呀。為瞭不成鐵腿,我又放棄瞭爬樓梯減肥法,馬上體重又上來啦,而且多瞭雙結實的腿,老天呀,你就折磨我吧。

          學會欣賞自己

          減肥這個話題跟大傢聊這麼多,其實我最推薦稍微控制食量和適量運動,其實,胖胖的很正常,我們應該好好欣賞自己。